Listerians – Βάλε λίστα στη Λίστα!

Λόγια μυστικά, λόγια κρυφά. Λόγια που δεν ειπώθηκαν ποτέ στον καθρέφτη σου. Κρυμμένοι ψίθυροι που παλεύουν να πάρουν δύναμη και να γίνουν βροντερές φωνές. Γιατί έχει πάθος η ψυχή και δεν αντέχει να της πατάς τα φτερά. Άνοιξε για λίγο τα αυτιά σου και άκουσέ την· έχει πολλά ανείπωτα να σου πει. Υπάρχουν στιγμές που τα λόγια μένουν μέσα σου. Όχι γιατί δεν υπάρχουν, αλλά γιατί δεν βρίσκεις το θάρρος ή τον χρόνο να τα ακούσεις. Είναι εκείνες οι κουβέντες που χρειαζόταν να πεις στον εαυτό σου, αλλά τις άφησες να χαθούν μέσα στις απαιτήσεις, στους φόβους, στην κούραση, στις σιωπές. Λόγια που δεν άντεξαν το βάρος της αλήθειάς τους και κρύφτηκαν στο δικό τους λαγούμι. Άκουσε λοιπόν… ❤️‍🩹 Την αξία που δεν σου αναγνώρισες Τα «μπράβο» που δεν είπες ποτέ στον εαυτό σου, τις νίκες που υποτίμησες, τις αντοχές που θεώρησες δεδομένες. Πάρε ένα χαρτί και γράψε την ιστορία σου. Όλες τις καταστάσεις που έχεις ζήσει—χαρές, λύπες, δοκιμασίες. Όλες έχουν θέση στον καμβά της ζωής σου. Κι αν σήμερα είσαι εδώ...

  Αν το έντερό μας είχε παλέτα, θα ήταν ο πιο εκφραστικός ζωγράφος της γειτονιάς! 🎨💩 Κι επειδή όλοι — ναι, ΟΛΟΙ — ρίχνουμε κλεφτές ματιές πριν τραβήξουμε το καζανάκι, ας το κάνουμε σωστά: με χιούμορ, με γνώση και με λίγο θάρρος παραπάνω. @freepik.com 1. Σοκολατί – Το νορμάλ της ζωής Το καφέ χρώμα δείχνει ότι η χολή σου έκανε σωστά τη δουλειά της. Είναι το κλασικό “όλα καλά εδώ, προχώρα”. @freepik.com 2. Ανοιχτό καφέ – Λίγο πιο… ντελικάτο Μπορεί να σημαίνει πιο γρήγορη διέλευση ή απλά αλλαγές στη διατροφή. Συνήθως ακίνδυνο, αλλά δείχνει ότι το έντερο κάτι θέλει να σου ψιθυρίσει. @freepik.com 3. Κιτρινωπό – Το γυαλιστερό της παρέας Συχνά δείχνει λίπος που δεν απορροφήθηκε καλά. Αν επιμένει ή συνοδεύεται από έντονη μυρωδιά, θέλει μια ματιά από ειδικό. @freepik.com 4. Πράσινο – Το “μπήκα express” Ή έφαγες πολύ σπανάκι… ή τα πράγματα πέρασαν πολύ γρήγορα από μέσα σου. Συνήθως δεν είναι ανησυχητικό. @freepik.com 5. Μπλε – Το καραμελένιο φαινόμενο Σπάνιο, και σχεδόν πάντα από χρωστικές ...

  Κάθε χρόνο, όταν φτάνει η 17η Νοέμβρη, κάτι μέσα μας ξυπνάει. Λίγο σαν τσίμπημα, λίγο σαν χάδι. Είναι η μνήμη του Πολυτεχνείου. Μόνο που… δεν είναι απλώς μνήμη. Είναι ένας ζωντανός οργανισμός, μια πελώρια ανάσα που περνάει από γενιά σε γενιά και μας ψιθυρίζει: “Μη μένεις αμέτοχος. Μην συνηθίζεις.” Κι ενώ η ιστορία γράφει για το 1973, η αλήθεια είναι αλλού: Το Πολυτεχνείο του Σήμερα υπάρχει. Και είναι παντού. Στους δρόμους, στο σπίτι, στη δουλειά, στο σχολείο, στο κινητό μας. Είναι οι άνθρωποι που παλεύουν καθημερινά με μικρές και μεγάλες αδικίες. Είναι η σημερινή κοινωνική πραγματικότητα που συνεχώς μας δοκιμάζει. 🎓 Το Πολυτεχνείο ως σύμβολο ελευθερίας & γιατί σήμερα το χρειαζόμαστε ακόμα Η εξέγερση του ’73 δεν ήταν μόνο μια στιγμή αντίστασης απέναντι στη δικτατορία. Ήταν η απόδειξη πως όταν οι άνθρωποι ενώνονται, όταν δεν φοβούνται, μπορούν να αλλάξουν την πορεία των πραγμάτων. Αυτό το μήνυμα δεν είναι παλιό. Δεν είναι για μουσεία. Είναι για σήμερα. Για τώρα. Για μια κοινων...

© Pexels- Cliff Booth Έχετε βαρεθεί το ξύρισμα; Μήπως αρχίζετε να αναρωτιέστε γιατί η φυσική τριχοφυΐα θεωρείται αποδεκτή για κάποιους και «ανεπιθύμητη» για άλλους; Το Body Hair Positivity Movement (ή κίνημα φυσικής τριχοφυΐας ) είναι μια κοινωνική τάση , που υποστηρίζει την αποδοχή της φυσικής τριχοφυΐας του σώματος , κυρίως στις γυναίκες, χωρίς ντροπή ή κοινωνική πίεση για αφαίρεση. Ξεκίνησε να παίρνει μορφή στα μέσα της δεκαετίας του 2010, παράλληλα με το κίνημα του body positivity , και βρήκε τεράστια απήχηση μέσα από τα social media , όπου γυναίκες, influencers και ακτιβίστριες άρχισαν να μοιράζονται φωτογραφίες με αξύριστα πόδια, μασχάλες ή φρύδια  , ως πράξη αυτοαποδοχής και αντίστασης απέναντι στα στερεότυπα ομορφιάς. Στόχος του κινήματος δεν είναι απλώς «να μην ξυρίζεσαι» , αλλά «να επιλέγεις» συνειδητά αν θες ή όχι να το κάνεις , χωρίς να αισθάνεσαι υποχρέωση. Photography : @jollyvision Makeup: @kaymontano Hair: @patrickwilson Beauty Direction: @itsmeanitab Sty...

«Η πολύ δουλειά τρώει τον αφέντη » έλεγαν οι παλιοί . Ωστόσο «Η πολύ δουλειά τρώει την αφεντιά μας» θα διευκρινίσουμε εμείς.  Μέσα από την ζωή βγαλμένες οι παροιμίες των παλαιότερων! Σκέψου λοιπόν...  Έχεις νιώσει ποτέ σαν κινητό στο 2% μπαταρία, χωρίς φορτιστή στον ορίζοντα; 🔋 Αν κάθε πρωί χρειάζεσαι διπλό καφέ, τριπλή υπομονή και παρ’ όλα αυτά νιώθεις σαν να σε πάτησε λεωφορείο… μάλλον κάτι σου ψιθυρίζει η λέξη burnout . Δεν είναι απλώς «κούραση». Είναι εκείνη η ύπουλη στιγμή που το μυαλό φωνάζει «φτάνει!» Μόνο που το σώμα και η ψυχή έχουν τα δικά τους όρια. 🚨Ήρθε λοιπόν η ώρα να το πάρουμε παιχνιδιάρικα αλλά σοβαρά: να δούμε πώς καταλαβαίνεις ότι το ’χεις κάψει λίγο παραπάνω με τη δουλειά — γιατί, όπως εξηγεί και ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, το burnout θεωρείται φαινόμενο επαγγελματικής εξουθένωσης , αποτέλεσμα χρόνιου στρες που δεν έχει διαχειριστεί σωστά. Όμως, ας είμαστε ειλικρινείς… η ζωή δεν χωρίζεται πάντα σε «δουλειά» και «προσωπικό χρόνο». Κι έτσι, ακόμη κι αν ...

 "Αναστάτωση στην αγορά καλλυντικών προκαλεί η απόφαση της Ευρωπαϊκής Ένωσης να απαγορεύσει πλήρως, από την 1η Σεπτεμβρίου 2025, τη χρήση της χημικής ουσίας TPO (Trimethy lbenzoyl Dipheny lphosphine Oxide) στα βερνίκια νυχιών τύπου τζελ και σε άλλα επαγγελματικά προϊόντα ονυχοπλαστικής". Διαβάσαμε πρόσφατα όχι μόνο στο  dnews.gr  αλλά και σε άλλα ειδησεογραφικά site .  Αγωνία και λαχτάρα για τις πελάτισσες που τόσο είχαν αγαπήσει αυτή την τεχνική και γενικότερα όλων όσων είναι λάτρεις της περιποίησης των νυχιών τους. Υπάρχει ωστόσο μια παρερμηνεία της κατάστασης καθώς αυτό που επικρατεί σαν σκέψη είναι ότι με τον έναν ή τον άλλον τρόπο θα απαγορευτεί γενικά ο,τιδηποτε απαιτεί "το ψήσιμο" των νυχιών σε φουρνάκι.  Ωστόσο... Ήρεμία , τα πράγματα δεν είναι τόσο τραγικά. Οι επαγελλματίες θα πρέπει να αναζητήσουν προιόντα χωρις TPO , που όπως φαίνεται υπάρχουν στην αγορά, καθώς αυτό και μόνο κάνει το τζελ τοξικό.  Ας δούμε λοιπόν τί είναι αυτό το πράμα βρε παιδί ...

​Η πρόσφατη δημοσιότητα γύρω από τον γνωστό σε όλους τραγουδιστή Γιώργο Μαζωνάκη , που αφορά την ακούσια νοσηλεία του, επανέφερε στο προσκήνιο ένα ιδιαίτερα ευαίσθητο και πολύπλοκο θέμα. Η ακούσια ψυχιατρική νοσηλεία, μια διαδικασία που επιβάλλεται χωρίς τη συναίνεση του ασθενούς, αποτελεί ένα μέτρο που περιορίζει την ελευθερία ενός ατόμου για λόγους προστασίας του ίδιου ή των γύρω του. ​Με αφορμή το γεγονός αυτό, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τί ακριβώς σημαίνει η ακούσια νοσηλεία, ποιες είναι οι νομικές προϋποθέισεις που τη διέπουν, και πώς ορίζονται τα δικαιώματα των εμπλεκομένων. Ακολουθεί μια λίστα με 10 πράγματα που ίσως δεν ήξερες για τις ακούσιες νοσηλείες.  ​1. Ο ορισμός της ακούσιας νοσηλείας ​Η ακούσια νοσηλεία, ή αλλιώς ψυχιατρική νοσηλεία χωρίς τη συγκατάθεση του ασθενούς, είναι μια διαδικασία που εφαρμόζεται όταν ένα άτομο πάσχει από σοβαρή ψυχική διαταραχή και κρίνεται επικίνδυνο για τον εαυτό του ή για τους άλλους. Αυτό το μέτρο δεν είναι αυθαίρετο, αλλά βασίζεται...